Раббинг — сексуальная практика, когда партнёры трутся друг о друга гениталиями или другими эрогенными зонами. Он может стать как частью прелюдии, так и полноценным сексуальным опытом, который принесёт партнёрам новые ощущения.
Почему стоит попробовать раббинг
Раббинг подойдёт людям, которые не занимаются сексом с проникновением, но при этом хотят сохранять интимную близость. Или тем, кому просто не хватает новых ощущений в сексе. Так как во время практики стимулируется головка клитора, женщины могут достигать оргазма.
По словам секс-просветительницы Сиры Дейсач, раббинг можно практиковать как в одежде, так и без неё. Если заниматься раббингом одетыми, это сильно снижает вероятность заразиться инфекциями, передающимися половым путём. Однако, если вы собираетесь раздеваться, лучше обменяться с партнёром справками. Некоторые инфекции, вроде герпеса, могут передаться от контакта с кожей.
Как заниматься раббингом
Попробуйте в одиночку
Для начала можно попробовать раббинг как способ мастурбации без партнёра. По словам Сиры Дейсач, для практики могут подойти подушки, мягкие игрушки и даже подлокотники дивана или стула. Для этого предмет нужно положить под себя и принять удобную позу. Так вы поймёте, нравится ли вам раббинг и какая именно стимуляция подходит.
Обсудите практику с партнёром
Если вы не знаете, с чего начать, сексолог Ли Филлипс советует обсудить нюансы перед сексом. Вопросы, которые можно затронуть:
- Вы хотите заняться раббингом в одежде или без?
- Какие части тела вы хотите задействовать, а какие лучше не трогать?
- Какие позы вы хотите попробовать?
- Хотите ли вы целоваться в процессе?
Подберите подходящую одежду
Сексолог Кристин Д’Анджело рекомендует надевать одежду без острых пуговиц и открытых молний, которые могут повредить вещи из-за трения. По словам секс-просветительницы Линнеи Мари, лучше надеть что-то удобное, что позволит свободно двигаться и стимулировать эрогенные зоны.
Сексолог Гуди Говард предупреждает, что не стоит надевать одежду из плотной ткани, так как вы можете ничего не почувствовать. Однако джинсы могут обеспечить приятные ощущения за счёт своей текстуры. Деним нагревается из-за трения, что поможет сильнее возбудиться.
Если вы планируете заниматься раббингом в нижнем белье, Сира Дейсач рекомендует выбрать лёгкий и мягкий материал, например шёлк. А вот кружевное бельё может быть неудобным и неприятным при трении.
Выберите позу
От позы будет зависеть сила и зона трения. Можно попробовать следующие:
Миссионерская. Человек снизу раздвигает ноги, а второй находится сверху и трётся своими гениталиями о гениталии партнёра.
Наездница или наездница наоборот. Человек садится на партнёра, пока тот сидит или лежит. Можно смотреть друг на друга, или партнёр сверху может повернуться спиной.
Бок о бок. Повернитесь лицом друг к другу, лёжа или стоя, переплетите ноги. Эта поза позволяет обоим партнёрам тереться гениталиями о бёдра друг друга.
Используйте смазку
Если часть одежды останется на вас, лучше использовать смазку на водной основе. Лубрикант не оставит следов на ткани, если вы случайно испачкаетесь. А во время раббинга без одежды можно попробовать силиконовую смазку, она лучше скользит.
Попробуйте секс-игрушки
Классические вибраторы, девайсы для двоих, анальные пробки, зажимы для сосков — по словам Сиры Дейсач, раббинг можно разнообразить с помощью любого гаджета. Главное, отталкиваться от ваших с партнёром предпочтений, чтобы практика действительно принесла удовольствие.
Не сосредотачивайтесь исключительно на гениталиях
Секс-просветитель Закари Зейн советует не забывать об объятиях, поцелуях и других ласках. Не обязательно зацикливаться только на раббинге. Для более ярких ощущений можно намазать маслом себя и своего партнёра и попробовать тереться телами друг о друга.