пара ласкает друг друга

Восстановление интимной жизни после родов

Рождение долгожданного ребенка — прекрасное событие. Оно влечет за собой много положительных эмоций, переживаний, радости. У родителей жизнь кардинально меняется с появлением нового члена семьи. Но довольно часто у пар после родов исчезает интимная жизнь. И в основном инициаторами такого решения выступают женщины. Почему у них появляются проблемы во время секса и как с ними бороться, далее в статье.

Причины отсутствия интимной жизни после родов и методы их преодоления

Роды — процесс, меняющий женщину внешне и внутренне. Тело после родов приобретает новые формы, изменяется гормональный фон и др. И если у многих пар секс переходит на более высокий уровень, то у остальных возникают серьезные проблемы. Опытные психологи выделили несколько распространенных причин такого поведения и предложили методы борьбы с ними. К ним относятся:

Хроническая усталость.

Возникает у мамы из-за постоянного пребывания возле ребенка и недосыпа. Женщина часто раздражается, плохо выглядит, хочет нормально выспаться. О сексе и речи не может быть. Но мужчина такое поведение долго терпеть не может. Возникают ссоры, обиды, недопонимания. Чтобы решить эту проблему, нужно привлечь отца ребенка помогать жене по уходу за младенцем или взять ее часть обязанностей на себя. Тогда у женщины появится больше свободного времени и она сможет быстрее восстановиться после родов.

Комплексы по поводу фигуры.

Практически все женщины после родов переживают из-за того, что уже не смогут сексуально привлекать своих мужчин. Становятся неуверенными в себе и стараются избегать интима. Необходимо полюбить свое новое тело, купить красивое нижнее белье, заняться физическими упражнениями. Мужчине следует больше делать комплиментов своей любимой.

Отсутствие сексуального влечения.

Зачастую происходит в результате загруженности женщины. Она хочет быть самой лучшей мамой, идеальной хозяйкой. Времени на себя почти не остается. Рекомендуется научиться расслабляться с помощью йоги, массажа, хобби и др.

Страх снова забеременеть.

Возникает у женщин, начавших половую жизнь после родов. Воспоминания о протекании беременности, схватках, самих родах, послеродовом периоде вызывают подсознательную панику снова это пережить. Чтобы избежать подобные препятствия нужно подобрать для себя наиболее подходящий метод контрацепции, проконсультировавшись со своим гинекологом. Тогда проблема с зачатием будет решена.

Интимные отношения играют одну из главных ролей в жизни мужчины и женщины. Рождение ребенка не должно препятствовать партнерам заниматься сексом и получать удовольствие. Лучше сразу обоим внести некоторые изменения в привычный ход жизни, а со временем все образуется и заиграет новыми красками.

One Reply to “Восстановление интимной жизни после родов”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *